Yogurt/Yogurt Substitutes
PLM M4 BAN BLUE SWPOT CAR 2X6 4OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein1.8g11.0% der Energie
Fett0.4g2.4% der Energie
Kohlenhydrate14.2g86.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.4g
Protein
1.8g (11.0%)Fett
0.4g (2.4%)Kohlenhydrate
14.2g (86.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein1.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate14.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLM M4 BAN BLUE SWPOT CAR 2X6 4OZ enthält insgesamt 71 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 0.4g Fett und 14.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten