Yogurt/Yogurt Substitutes
Oikos Pro Plain Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories54kcal / 100g
Protéines8.4g72.4% de l'énergie
Lipides1.2g10.3% de l'énergie
Glucides2g17.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.6g
Protéines
8.4g (72.4%)Lipides
1.2g (10.3%)Glucides
2g (17.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories54kcal
Protéines8.4g
Lipides1.2g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines17%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 54 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Oikos Pro Plain Yogurt apporte 54 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 1.2g de lipides et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients