Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Original Style Plain Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines5g33.6% de l'énergie
Lipides3.7g24.8% de l'énergie
Glucides6.2g41.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.9g
Protéines
5g (33.6%)Lipides
3.7g (24.8%)Glucides
6.2g (41.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines5.0g
Lipides3.7g
Glucides6.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Mountain High Original Style Plain Yogurt apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 3.7g de lipides et 6.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients