Yogurt/Yogurt Substitutes
4oz ODYSSEY Blueberry Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines4.4g19.2% de l'énergie
Lipides3.5g15.3% de l'énergie
Glucides15g65.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
4.4g (19.2%)Lipides
3.5g (15.3%)Glucides
15g (65.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines4.4g
Lipides3.5g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 4oz ODYSSEY Blueberry Yogurt contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.4g de protéines, 3.5g de graisses et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients