Yogurt, Greek
Yogurt, Greek, whole milk, fruit
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines7.8g33.2% de l'énergie
Lipides3.9g16.6% de l'énergie
Glucides11.8g50.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
7.8g (33.2%)Lipides
3.9g (16.6%)Glucides
11.8g (50.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines7.8g
Lipides3.9g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Yogurt, Greek, whole milk, fruit apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 3.9g de lipides et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients