Yogurt, Greek
Yogurt, Greek, whole milk, flavors other than fruit
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines7.8g37.3% de l'énergie
Lipides3.9g18.7% de l'énergie
Glucides9.2g44.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.9g
Protéines
7.8g (37.3%)Lipides
3.9g (18.7%)Glucides
9.2g (44.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines7.8g
Lipides3.9g
Glucides9.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Yogurt, Greek, whole milk, flavors other than fruit apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 3.9g de lipides et 9.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients