Yogurt, Greek

Yogurt, Greek, nonfat milk, fruit

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines9.2g45.3% de l'énergie
Lipides0.3g1.5% de l'énergie
Glucides10.8g53.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.3g
Protéines
9.2g (45.3%)
Lipides
0.3g (1.5%)
Glucides
10.8g (53.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines9.2g
Lipides0.3g
Glucides10.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Yogurt, Greek, nonfat milk, fruit !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cannes sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cannes.

Service conforme à la loi 2024 (Cannes)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Yogurt, Greek, nonfat milk, fruit apporte 83 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 0.3g de lipides et 10.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A