Yeast breads

Bread, white, made from home recipe or purchased at a bakery

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories272kcal / 100g
Protéines10.1g15.8% de l'énergie
Lipides3.4g5.3% de l'énergie
Glucides50.3g78.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total63.8g
Protéines
10.1g (15.8%)
Lipides
3.4g (5.3%)
Glucides
50.3g (78.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories272kcal
Protéines10.1g
Lipides3.4g
Glucides50.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 272 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Bread, white, made from home recipe or purchased at a bakery contient au total 272 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.1g de protéines, 3.4g de graisses et 50.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A