Yeast breads
Bread, white, made from home recipe or purchased at a bakery
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías272kcal / 100g
Proteínas10.1g15.8% de la energía
Grasas3.4g5.3% de la energía
Carbohidratos50.3g78.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.8g
Proteínas
10.1g (15.8%)Grasas
3.4g (5.3%)Carbohidratos
50.3g (78.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías272kcal
Proteínas10.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos50.3g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, white, made from home recipe or purchased at a bakery proporciona 272 kcal. Contiene 10.1g de proteínas, 3.4g de grasas y 50.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes