Yeast breads

Bread, vegetable

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines9.7g15.9% de l'énergie
Lipides3.3g5.4% de l'énergie
Glucides48g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.0g
Protéines
9.7g (15.9%)
Lipides
3.3g (5.4%)
Glucides
48g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines9.7g
Lipides3.3g
Glucides48.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Bread, vegetable apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 3.3g de lipides et 48g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A