Yeast breads
Bread, vegetable
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas9.7g15.9% de la energía
Grasas3.3g5.4% de la energía
Carbohidratos48g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.0g
Proteínas
9.7g (15.9%)Grasas
3.3g (5.4%)Carbohidratos
48g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas9.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos48.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Bread, vegetable revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 48g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes