Snacks Sains

SLICED APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE, DRIED CRANBERRIES & CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines6.8g17.9% de l'énergie
Lipides10.8g28.5% de l'énergie
Glucides20.3g53.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
6.8g (17.9%)
Lipides
10.8g (28.5%)
Glucides
20.3g (53.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines6.8g
Lipides10.8g
Glucides20.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SLICED APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE, DRIED CRANBERRIES & CASHEWS apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 10.8g de lipides et 20.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C