Gesunde Snacks
SLICED APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE, DRIED CRANBERRIES & CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein6.8g17.9% der Energie
Fett10.8g28.5% der Energie
Kohlenhydrate20.3g53.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
6.8g (17.9%)Fett
10.8g (28.5%)Kohlenhydrate
20.3g (53.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein6.8g
Fett10.8g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLICED APPLES WITH MILD CHEDDAR CHEESE, DRIED CRANBERRIES & CASHEWS 189 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 10.8g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten