Snacks Sains
PRUNES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines2.5g3.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides65g96.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.5g
Protéines
2.5g (3.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
65g (96.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines2.5g
Lipides0.0g
Glucides65.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PRUNES apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 0g de lipides et 65g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients