Snacks Saludables
PRUNES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías250kcal / 100g
Proteínas2.5g3.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos65g96.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.5g
Proteínas
2.5g (3.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
65g (96.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías250kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos65.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PRUNES revela un aporte de 250 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 0g de lípidos y 65g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes