Snacks Sains

PITTED & SUN-DRIED DEGLET NOUR DATES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines2.3g3.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides72.7g96.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
2.3g (3.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
72.7g (96.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides72.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PITTED & SUN-DRIED DEGLET NOUR DATES apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 0g de lipides et 72.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium