Snacks Sains

ORGANIC MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines2.3g2.8% de l'énergie
Lipides1.2g1.5% de l'énergie
Glucides79.1g95.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.6g
Protéines
2.3g (2.8%)
Lipides
1.2g (1.5%)
Glucides
79.1g (95.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines2.3g
Lipides1.2g
Glucides79.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC MANGO apporte 326 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 1.2g de lipides et 79.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassiumSodium