Snacks Sains
ORGANIC DRIED FRUIT, GOLDENBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g9.5% de l'énergie
Lipides7.1g9.5% de l'énergie
Glucides60.7g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total74.9g
Protéines
7.1g (9.5%)Lipides
7.1g (9.5%)Glucides
60.7g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides7.1g
Glucides60.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux11%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC DRIED FRUIT, GOLDENBERRIES apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 7.1g de lipides et 60.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients