Gesunde Snacks
ORGANIC DRIED FRUIT, GOLDENBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g9.5% der Energie
Fett7.1g9.5% der Energie
Kohlenhydrate60.7g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.9g
Protein
7.1g (9.5%)Fett
7.1g (9.5%)Kohlenhydrate
60.7g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC DRIED FRUIT, GOLDENBERRIES 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 7.1g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten