Snacks Sains

ORGANIC COCONUT DATE ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories312kcal / 100g
Protéines2.1g2.7% de l'énergie
Lipides4.2g5.4% de l'énergie
Glucides70.8g91.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.1g
Protéines
2.1g (2.7%)
Lipides
4.2g (5.4%)
Glucides
70.8g (91.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories312kcal
Protéines2.1g
Lipides4.2g
Glucides70.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 312 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche74minutes
🧘‍♀️Yoga111minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC COCONUT DATE ROLL apporte 312 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.1g de protéines, 4.2g de lipides et 70.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C