Gesunde Snacks
ORGANIC COCONUT DATE ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein2.1g2.7% der Energie
Fett4.2g5.4% der Energie
Kohlenhydrate70.8g91.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.1g
Protein
2.1g (2.7%)Fett
4.2g (5.4%)Kohlenhydrate
70.8g (91.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein2.1g
Fett4.2g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC COCONUT DATE ROLL 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 4.2g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten