Snacks Sains

H.I., DRIED DATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines3.6g4.6% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75g95.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.6g
Protéines
3.6g (4.6%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
75g (95.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines3.6g
Lipides0.0g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que H.I., DRIED DATE apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 0g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin A