Snacks Saludables
H.I., DRIED DATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías279kcal / 100g
Proteínas3.6g4.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos75g95.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
3.6g (4.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
75g (95.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías279kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 279 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga100minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de H.I., DRIED DATE revela un aporte de 279 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes