Snacks Sains

GOJI BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines10g13.3% de l'énergie
Lipides2.5g3.3% de l'énergie
Glucides62.5g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
10g (13.3%)
Lipides
2.5g (3.3%)
Glucides
62.5g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines10.0g
Lipides2.5g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GOJI BERRIES contient au total 325 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 2.5g de graisses et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C