Gesunde Snacks
GOJI BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein10g13.3% der Energie
Fett2.5g3.3% der Energie
Kohlenhydrate62.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
10g (13.3%)Fett
2.5g (3.3%)Kohlenhydrate
62.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein10.0g
Fett2.5g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOJI BERRIES enthält insgesamt 325 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 2.5g Fett und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten