Snacks Sains

GOJI BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines14.3g16.4% de l'énergie
Lipides5g5.7% de l'énergie
Glucides67.9g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.2g
Protéines
14.3g (16.4%)
Lipides
5g (5.7%)
Glucides
67.9g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines14.3g
Lipides5.0g
Glucides67.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines29%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOJI BERRIES apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 5g de lipides et 67.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C