White potatoes, baked or boiled

Potato, canned, NS as to fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines1.3g7.0% de l'énergie
Lipides4.3g23.2% de l'énergie
Glucides12.9g69.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
1.3g (7.0%)
Lipides
4.3g (23.2%)
Glucides
12.9g (69.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines1.3g
Lipides4.3g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines3%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Potato, canned, NS as to fat indiquent 94 calories pour 100g. Ce produit offre 1.3g de protéines, 4.3g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A