White potatoes, baked or boiled
Potato, canned, NS as to fat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien94kcal / 100g
Protein1.3g7.0% der Energie
Fett4.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate12.9g69.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
1.3g (7.0%)Fett
4.3g (23.2%)Kohlenhydrate
12.9g (69.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien94kcal
Protein1.3g
Fett4.3g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein3%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 94 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potato, canned, NS as to fat zeigen 94 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.3g Protein, 4.3g Fettgehalt und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten