White potatoes, baked or boiled
Potato, boiled, from fresh, peel not eaten, no added fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories93kcal / 100g
Protéines1.9g8.1% de l'énergie
Lipides0.1g0.4% de l'énergie
Glucides21.5g91.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.5g
Protéines
1.9g (8.1%)Lipides
0.1g (0.4%)Glucides
21.5g (91.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories93kcal
Protéines1.9g
Lipides0.1g
Glucides21.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga33minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Potato, boiled, from fresh, peel not eaten, no added fat indiquent 93 calories pour 100g. Ce produit offre 1.9g de protéines, 0.1g de lipides et 21.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients