White potatoes, baked or boiled
Potato, boiled, from fresh, peel eaten, NS as to fat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories126kcal / 100g
Protéines2.4g9.0% de l'énergie
Lipides4.3g16.0% de l'énergie
Glucides20.1g75.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
2.4g (9.0%)Lipides
4.3g (16.0%)Glucides
20.1g (75.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories126kcal
Protéines2.4g
Lipides4.3g
Glucides20.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines5%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 126 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potato, boiled, from fresh, peel eaten, NS as to fat contient au total 126 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 4.3g de graisses et 20.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients