White potatoes, baked or boiled
Potato, baked, peel not eaten, with cheese
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines3.7g12.7% de l'énergie
Lipides7.7g26.4% de l'énergie
Glucides17.8g61.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.2g
Protéines
3.7g (12.7%)Lipides
7.7g (26.4%)Glucides
17.8g (61.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines3.7g
Lipides7.7g
Glucides17.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Potato, baked, peel not eaten, with cheese contient au total 153 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 7.7g de graisses et 17.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients