Vegetarian Frozen Meats

LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines10.3g34.7% de l'énergie
Lipides7.4g24.9% de l'énergie
Glucides12g40.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.7g
Protéines
10.3g (34.7%)
Lipides
7.4g (24.9%)
Glucides
12g (40.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines10.3g
Lipides7.4g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED contient au total 154 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 7.4g de graisses et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium