Vegetarian Frozen Meats
LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías154kcal / 100g
Proteínas10.3g34.7% de la energía
Grasas7.4g24.9% de la energía
Carbohidratos12g40.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
10.3g (34.7%)Grasas
7.4g (24.9%)Carbohidratos
12g (40.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías154kcal
Proteínas10.3g
Grasas7.4g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED proporciona 154 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 7.4g de grasas y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes