Vegetarian Frozen Meats
LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein10.3g34.7% der Energie
Fett7.4g24.9% der Energie
Kohlenhydrate12g40.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.7g
Protein
10.3g (34.7%)Fett
7.4g (24.9%)Kohlenhydrate
12g (40.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein10.3g
Fett7.4g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
NAGARAKU YY Shape Double and Triple Tips Eyelash Extensions Hand Woven Premium Soft Natural Interlaced Makeup Mesh Net
4.1 USD
100PCS Carbon Steel Replace Utility Knife Blade 100mm*18mm Black DIY Tool Carving Blades For Student Office Stationery BoxCutter
12.6 USD
SERVO 18SE MINI Cute Android Smartphone 3G WCDMA Android OS Dual SIM Card Play Store Face Unlock Hotspot 3.0" Small Smart Phones
43.26 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHTLY BREADED PLANT-BASED TURK'Y CUTLETS, LIGHTLY BREADED enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 7.4g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten