Vegetables - Unprepared/Unprocessed (Frozen)

LAKESIDE 4-WAY MIXED VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines2g15.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides11g84.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.0g
Protéines
2g (15.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
11g (84.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines2.0g
Lipides0.0g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LAKESIDE 4-WAY MIXED VEGETABLES apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 0g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C