Vegetables - Unprepared/Unprocessed (Frozen)
LAKESIDE 4-WAY MIXED VEGETABLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías50kcal / 100g
Proteínas2g15.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos11g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.0g
Proteínas
2g (15.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
11g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías50kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 50 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar12minutos
🧘♀️Yoga18minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LAKESIDE 4-WAY MIXED VEGETABLES revela un aporte de 50 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 0g de lípidos y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes