Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Cheesy Potato Casserole, Family Size Frozen Potato Side Dish, 22 oz.

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines4.4g16.5% de l'énergie
Lipides7.4g27.8% de l'énergie
Glucides14.8g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
4.4g (16.5%)
Lipides
7.4g (27.8%)
Glucides
14.8g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines4.4g
Lipides7.4g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Birds Eye Cheesy Potato Casserole, Family Size Frozen Potato Side Dish, 22 oz. apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 7.4g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C