Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Cheesy Potato Casserole, Family Size Frozen Potato Side Dish, 22 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein4.4g16.5% der Energie
Fett7.4g27.8% der Energie
Kohlenhydrate14.8g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
4.4g (16.5%)Fett
7.4g (27.8%)Kohlenhydrate
14.8g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein4.4g
Fett7.4g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Birds Eye Cheesy Potato Casserole, Family Size Frozen Potato Side Dish, 22 oz. 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 7.4g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten