Vegetables and Vegetable Products

Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines5.1g12.0% de l'énergie
Lipides14.1g33.2% de l'énergie
Glucides23.3g54.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.5g
Protéines
5.1g (12.0%)
Lipides
14.1g (33.2%)
Glucides
23.3g (54.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines5.1g
Lipides14.1g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained apporte 213 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 14.1g de lipides et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin C