Vegetables and Vegetable Products
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein5.1g12.0% der Energie
Fett14.1g33.2% der Energie
Kohlenhydrate23.3g54.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.5g
Protein
5.1g (12.0%)Fett
14.1g (33.2%)Kohlenhydrate
23.3g (54.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein5.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.1g Protein, 14.1g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten