Vegetables and Vegetable Products

Taro, cooked, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines0.5g1.4% de l'énergie
Lipides0.1g0.3% de l'énergie
Glucides34.6g98.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
0.5g (1.4%)
Lipides
0.1g (0.3%)
Glucides
34.6g (98.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines0.5g
Lipides0.1g
Glucides34.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines1%
Lipides totaux0%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Taro, cooked, without salt !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Taro, cooked, without salt apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.5g de protéines, 0.1g de lipides et 34.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium