Vegetables and Vegetable Products
Taro, cooked, without salt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas0.5g1.4% de la energía
Grasas0.1g0.3% de la energía
Carbohidratos34.6g98.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.2g
Proteínas
0.5g (1.4%)Grasas
0.1g (0.3%)Carbohidratos
34.6g (98.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas0.5g
Grasas0.1g
Carbohidratos34.6g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Taro, cooked, without salt revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.5g de proteínas, 0.1g de lípidos y 34.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes