Vegetables and Vegetable Products
Taro, cooked, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien142kcal / 100g
Protein0.5g1.4% der Energie
Fett0.1g0.3% der Energie
Kohlenhydrate34.6g98.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
0.5g (1.4%)Fett
0.1g (0.3%)Kohlenhydrate
34.6g (98.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien142kcal
Protein0.5g
Fett0.1g
Kohlenhydrate34.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 142 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Taro, cooked, without salt 142 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.5g Protein, 0.1g Fett und 34.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ACalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten