Vegetables and Vegetable Products

Sweet Potato puffs, frozen, unprepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines1.4g3.9% de l'énergie
Lipides3.6g10.1% de l'énergie
Glucides30.7g86.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
1.4g (3.9%)
Lipides
3.6g (10.1%)
Glucides
30.7g (86.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines1.4g
Lipides3.6g
Glucides30.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines3%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sweet Potato puffs, frozen, unprepared apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.4g de protéines, 3.6g de lipides et 30.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium