Vegetables and Vegetable Products

Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories35kcal / 100g
Protéines2.2g22.2% de l'énergie
Lipides0.3g3.0% de l'énergie
Glucides7.4g74.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.9g
Protéines
2.2g (22.2%)
Lipides
0.3g (3.0%)
Glucides
7.4g (74.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories35kcal
Protéines2.2g
Lipides0.3g
Glucides7.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga13minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt contient au total 35 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.2g de protéines, 0.3g de graisses et 7.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumIronMagnesiumSodiumVitamin AZincFiber