Vegetables and Vegetable Products

Succotash, (corn and limas), canned, with whole kernel corn, solids and liquids

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories63kcal / 100g
Protéines2.6g15.2% de l'énergie
Lipides0.5g2.9% de l'énergie
Glucides14g81.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.1g
Protéines
2.6g (15.2%)
Lipides
0.5g (2.9%)
Glucides
14g (81.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories63kcal
Protéines2.6g
Lipides0.5g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 63 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche15minutes
🧘‍♀️Yoga23minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Succotash, (corn and limas), canned, with whole kernel corn, solids and liquids apporte 63 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0.5g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium