Vegetables and Vegetable Products

Squash, winter, hubbard, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories40kcal / 100g
Protéines2g17.9% de l'énergie
Lipides0.5g4.5% de l'énergie
Glucides8.7g77.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.2g
Protéines
2g (17.9%)
Lipides
0.5g (4.5%)
Glucides
8.7g (77.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories40kcal
Protéines2.0g
Lipides0.5g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 40 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga14minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Squash, winter, hubbard, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Squash, winter, hubbard, raw contient au total 40 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 0.5g de graisses et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A