Vegetables and Vegetable Products
Squash, winter, butternut, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories45kcal / 100g
Protéines1g7.8% de l'énergie
Lipides0.1g0.8% de l'énergie
Glucides11.7g91.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.8g
Protéines
1g (7.8%)Lipides
0.1g (0.8%)Glucides
11.7g (91.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories45kcal
Protéines1.0g
Lipides0.1g
Glucides11.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 45 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche11minutes
🧘♀️Yoga16minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Squash, winter, butternut, raw indiquent 45 calories pour 100g. Ce produit offre 1g de protéines, 0.1g de lipides et 11.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients