Vegetables and Vegetable Products
Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories39kcal / 100g
Protéines1.2g10.6% de l'énergie
Lipides0.1g0.9% de l'énergie
Glucides10g88.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.3g
Protéines
1.2g (10.6%)Lipides
0.1g (0.9%)Glucides
10g (88.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories39kcal
Protéines1.2g
Lipides0.1g
Glucides10.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 39 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche9minutes
🧘♀️Yoga14minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Squash, winter, butternut, frozen, cooked, boiled, with salt contient au total 39 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.2g de protéines, 0.1g de graisses et 10g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients