Vegetables and Vegetable Products

Squash, summer, zucchini, italian style, canned

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories29kcal / 100g
Protéines1g12.7% de l'énergie
Lipides0.1g1.3% de l'énergie
Glucides6.8g86.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total7.9g
Protéines
1g (12.7%)
Lipides
0.1g (1.3%)
Glucides
6.8g (86.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories29kcal
Protéines1.0g
Lipides0.1g
Glucides6.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie1%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 29 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo3minutes
🚶‍♂️Marche7minutes
🧘‍♀️Yoga10minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Squash, summer, zucchini, italian style, canned contient au total 29 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1g de protéines, 0.1g de graisses et 6.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium